年齢が３０代半ばを過ぎて独身だと将来に不安を感じることってありますよね。
親や親戚、友達にも「結婚しないの？」「彼女いないの？」と顔を合わせる度に嫌になる質問ばかり。
ひとりになった時、こんなこと考えて不安になったりしませんか？
- 幸せそうなカップルを見ていると自分自信を惨めに感じる。
- このまま結婚できずに死ぬまで独身なのではないかと不安になる。
- 親が死んだらひとりぼっち。
- 最悪、孤独死もあるのかな。
- なんで自分だけモテないのだろう。
暗い話だけど気持ちわかるな～
もうネガティブなことばかり思い浮かんでしまい、気持ちが滅入ってしまいますよね。
最悪、生きる気力も無くなってしまうくらいに。本当に辛いです。
実は、私も同じような経験を何度も繰り返してきてきました。
始めまして、updateplus.net編集長のハゲ嶋と申します。
某企業における人事や福利厚生担当者の経験を活かして、現在は恋愛やファッション、メンズビューティーなどお洒落についての悩みを解決するブログを運営しています。
過去に離婚歴といった「山あり谷あり」の期間もありますが（笑）、現在は再婚して幸せな家庭を築いています。
このブログのテーマであるの『恋愛・結婚』については、自分自身の経験や各種セミナーによる知識、某企業で総務、人事教育、福利厚生に関わっていた経験から私の得意な分野でして、総務、人事、福利厚生を担当していた頃は、恋愛、結婚、各種ハラスメント（セクハラ、パワハラ）などの相談を受けては、その全てを解決してきました。
過去に私自身もそうなのですが、総務や人事などの担当者としてアドバイスしてきた人たちも、皆さんと同じような経験をしたり恋愛についての悩みを抱えていました。ですが、それは「ちょっとした工夫や努力」で一気に改善できることばかりでした。
同じような悩みを抱えている人たちは多いと思いますが、そのことを是非皆さんにお伝えしたくて、ブログと言った形での情報発信を始めました。
この記事はこんな内容です。
- モテる男の正体とは【本当にイケメンしかモテないのか？】
- 【チャンスは必ずやってくる！】チャンスを掴む準備とは？
- 【50%できればOK！】チャンスを掴む事前の準備はこの４点
この記事を読めば、ちょっとだけ『モテる男』になるためのマインド（心構え）と努力の方向性、具体的なテクニックが分かります。
是非、以降の記事を読んで頂き、実践することにより明るい未来を自らの力でつかみ取ってもらえればと思います。
【高まる男性の未婚率】4人に1人は生涯未婚！ 今すぐ行動を始めよう。
成人男性としては『結婚できない』『彼女がいない』『モテない』ということは大問題ですよね。
気になった女性にアタックしてみたけど見事に玉砕！
玉砕できる人は、まだ全然良い方で、自分に自信がなくて、さらに傷つくことを恐れるがあまりに「女性にアタックしたことがない」なんて男性が沢山います。
「別にモテなくても生きていけるし問題ない！」と強がりを言う方もいますが．．．できれば恋愛をして結婚、幸せに暮らしたいと思うのが本心なのではないか思います。
え～っ！ こんなに結婚できない人っているんだ～！
上のグラフは、未婚のままで生涯を終える人の割合を現したものです。
なかなか、厳しい数字ですだとおもいませんか？
さらに付け加えるなら、男女ともに年齢を重ねる毎に恋愛や結婚し難くなってきています。
恋人がいない人って意外と多いのね！
上のグラフは、明治安田生命保険による「男性未婚者の内、交際相手がいる人の割合」で、青い部分が交際相手がいる人、ピンクが交際相手がいない人になります。
ピンクの「交際相手がいない人」の割合は、年々増加傾向にあり、恋愛・結婚はし難くなっています。
このデータに経験則を踏まえると３０代半ばであれば青信号、40代半ばまでは黄色信号、それ以降は赤信号とは言いませんが、赤の点滅信号ぐらいでしょうか。
年齢によっては本当に「待ったなし！」今すぐ行動しなければ間に合いません。
少し長いかもしれませんが、絶対にタメになりますよ。
時間がない方は目次の項目をクリックすれば各項目にジャンプできます。
モテる男の正体とは【本当にイケメンしかモテないのか？】
魔法のキーワードは『共感する。』『共感される。』
「好みの女性のタイプを教えて下さい」と男性に質問すると．．．
- 清潔感がある。
- 明るい、愛嬌がある。
- オシャレである。
この辺が共通するタイプだと思うのですが、
これは、あなたが女性が持つ清潔感やオシャレ、明るく振る舞う言動についての価値観に共感をしているからなのです。
反対にあなたは「清潔感が無い」「暗い・陰湿」「オシャレに無頓着」といった女性に共感できますか？
人によっては部分的に共感できるところもあるかもしれませんが、殆どは共感できないと思います。
それでは、あなたの「清潔感」「明るい・愛嬌がある」「オシャレ」のついて現状は女性から共感を受けている、または共感を受けるレベルにあるのでしょうか？
恐らくは共感されていません。部分的には共感されているかもしれませんが、部分的な共感では全然物足りません。
一部分でも共感できない面があれば、あなたは女性から『価値観が合わない人』『理解できない変人』として扱われてしまい、一発で恋愛対象からは外されてしまうのです。
例えば、女性がデートでめちゃくちゃ清潔感に溢れたオシャレをしてきたとします。あなたは、いつも通りの、ボサボサ頭、無精ひげ、ヨレヨレの服装などで現れたとします。
この女性はどう思うでしょう？
当然、良い気分はしないでしょうね。
なぜなら、あなたは女性のオシャレについての気持ちに共感することは出来ても、共感させようと思っていないからです。おんなごころを無視しているのと同じのです。
これでは、恋愛や結婚なんて、到底ムリです。
モテる男の正体とは、「女性の立場に立って物事を考えられる。」男、恋愛において大切な考え方「女性の文化に共感し、女性から共感を受けようと努力する」ことができる人なのです。テレビなどで「あざとい」という言葉を最近よく聞くことがありますが、あまり良い言葉とは思えませんが、モテる男は”あざとく”準備やら活動やらをしているんですよ。
女性が持つ「清潔感」「オシャレ」などの価値観に共感する。
女性から共感されるレベルの「清潔感」「オシャレ」などの感覚を身につける。
“あざとく”準備を行う。
【恋愛恐怖症からの脱出！】モテない人の絶対的な特徴
「どうせ俺なんか…」といったネガティブ発言、心当たりありませんか？
「．．．」に続く続く言葉は．．．そう言い訳です。
「ダサい」「顔が悪い」などなど
特に自分自身のルックスを女性と縁がないことの言い訳にしている方は沢山います。
私に言わせれば、こんなの全然言い訳になっていません。なぜなら今すぐにでも解決できることばかりなのですからね。
「俺って男前だし～」なんて自信満々なのも大問題なのですが、謙虚を通り越してネガティブになってしまうと女性だけでなく、同性にも嫌われてしますし、長い目で見れば社会生活においても自分では気づかないうちに支障を来してくるでしょう。
また、モテない人は、「ルックス」以外にも「お金が無い」「女の気持ちが分からない」「仕事・趣味が忙しい」などと自分自身や周囲に言い訳をしている方が殆どです。
そうなんです。皆さんがついつい言ってしまう、その言い訳がモテない理由になってしまっているのです。
「俺、まだ本気出してないし～」ってどこかの芸人さんの持ちネタでもある「小学生あるある」滑稽ですよね。本当は真剣にやっているのに「まだ本気出してないし～」って本気でやればできる的な言い訳して．．．皆さんは「小学生あるある」みたいになってませんか？
時間はドンドン過ぎていきます。気づいたらアッと間に歳をとっていきます。本当に本気出すとすれば今しかありませんよ。
【モテる男の正体】女性には見た目よりも、実は精神的な余裕が支持されている。
一方、女性にモテる人にもモテる理由があります。
男性が女性に「モテたい」と思うのは当然の心理です。どうすれば女性にモテるのか、その理由が私達が一番知りたいところですよね。
まずは、多くの人が抱いている誤解についてお話しします。
下の記事は2018年マイナビ調べの「モテる男性の特徴・共通点ランキング」です。
1位 清潔感がある
2位 尊敬できる
3位 礼儀正しい
4位 爽やかで清潔感のある服装・髪型
5位 怖くない・威圧感がない
6位 自分に合ったムリのないオシャレをしている
7位 顔がいい
8位 どの女性にも平等な態度で接してくれる
9位 声がいい
10位 下心が出ていない
注目して欲しいのはことは、「顔がいい」との回答は7位であること。意外と低いと思いませんか？
女性は私達が考えているほど、男性の顔に執着があるわけではなく、例えば清潔感や礼儀などの大人の余裕的な面の方が重要視されていることが分かります。
イケメン（顔が男前）＝モテる
確かにこれは正解です。ぶっちゃけ、顔が男前の人はモテます。
ですが、「イケメンでなければモテない」これは大いなる間違いだということが分かって頂けるかと思います。
皆さんの周りを見渡してみて下さい。
どう見ても顔がおとこ前ではないのに、奥さんや恋人がいる人ってごまんといますよね。
そういった方を実際に分析してみると、顔以外にモテる男性の特徴・共通点ランキングに当てはまる部分が確実にあるのです。
モテる男の特徴を聞かれて「顔がいい」と回答する女性は意外と少ない。
モテる男が持つ清潔感や礼儀などの大人としての精神的な余裕が女性に強く支持されている。
【意図して恋愛運をアップ！】チャンスを掴む準備とは？
「女性と出会う機会が少ない」と嘆いている方、多いですよね。
たしかに普段の生活の中で新しく女性と出会う機会というのは、そう多いものではありません。もしろ殆どの人は少ないと思います。
職場の同僚、取引先の社員さん、趣味の仲間、いつも行く馴染みのお店の店員さん．．．ぐらいですか？
やはり、普段の生活で女性と出会う機会ってかなり少ないですし、いつもと同じ面々としか顔を合わせることしかありませんよね。
「女性と出会う機会は自分でつくるもの」といったアドバイスをされる方がいます。ですが肝心なアドバイスを受ける方としてはしっくりしたアドバイスだと感じていない事が多いようです。ぶっちゃけて言いますとそのアバイスは正解です。
出会いを意識した生活を送れば、例えば「知人に女性を紹介してもらう」「婚活パーティー」「合コン（合同ランチなんていうのもあります。）」「SNSのオフ会」「バーベキュー・パーティー」に行くなど女性と出会うための機会を多めに作ることも可能です。皆さんも少なくとも何回かは経験ありますよね。
ですが、こういった機会って本当に少ないです。月1回、半年に1回、1年に1回という方も沢山いると思います。要は少ないチャンスをいかに活かせるかがキモとなります。
回数は少ないかもしれませんが、チャンスは必ず誰にでもやってきます。数少ないチャンスを活かすも殺すも事前の準備がとても大切なんですね。
恋愛運は自分で意図してアップさせることが可能です。それが、ここでい『準備』です。行き当たりばったりで何とかなる人は恋愛で悩んでいたりしません。
では、どの様な準備が必要なのでしょうか。具体的な内容は次の項目以降で説明します。
誰にでもチャンスは必ず訪れるが、その回数は多くない。
少ないチャンスをゲットするには、事前の準備がとても大切！
【50%できればOK！】チャンスを掴む事前の準備はこの４点
【第一印象を上げよう！】 男の清潔感とは
毎年行われている某生命保険会社のアンケート調査により「元プロ野球選手のイチローさんが理想の上司のトップだった」というニュースをご存じの方は多いと思います。ですが、この話題って実は続きがあるんです。
回答者を女性に限定し「女性から見た理想の上司」とすると話が変わってきてしまうのです。
女性から見た理想の上司ランキング
第1位 堺雅人さん（俳優）
第1位 西島俊之さん（俳優）
第3位 池上彰（ニュース解説者）
第3位 竹野内豊（俳優）
注意：首位及び第3位は同率です。
スーツが似合いそうで清潔感がある素敵な人ばかりですね！
アンケート結果にイチローさんの名前はありません。ここから分かることはスポーツ系男子より文化系男子のほうが女性は好感を持つということが分かっています。
さらに深掘りしていくと、女性が重要視している点は「清潔感」「知性的」「頼もしい」などが項目が挙げられています。
また、他にも清潔感についての面白いデータがありまして、某アパレル会社が行った社会人の「第一印象を何で判断するのか」を尋ねるアンケート調査においても「礼儀」「清潔感」がトップとなっています。
https://updateplus.net/mens-cleanliness/
先述した「モテる男の特徴・共通点」についてのランキングでも清潔感はトップとなっていて、モテる男を目指すのであれば清潔感を無視することはできません。
実際に私が観察してきた「モテない男」の共通する特徴は「清潔感が無い」ことにつきます。
想像してみて下さい。「清潔感があるのにモテない男」ってどんな人が思い浮かびますか？
「犯罪者レベルで性格がねじ曲がっている」か「病的レベルで通常に会話が通じないくらいの非常識」ぐらいしか思い浮かばないでしょう。（笑）
ということは、皆さんがモテない原因は、清潔感に欠けているのです。
「ふざけるな～！ 俺は清潔感ぐらいあるわ～！！」という批判の声も聞こえてきそうですが、人は自分の短所には気付きにくいものです。
自分では問題無いと思っていても、客観的つまり他人から見ると全然なってないということが多々あります。
自分自身を向上させるためには「謙虚であること」「他人の意見に耳を傾けること」そして「気付くこと」が必要です。
「俺は清潔感ぐらいあるわ～」で片付けてしまうと、絶対に現状を脱することができません。
まず皆さんには謙虚になっていただいて自分自身を見直して、そして気付いて頂きたいと思います。
具体的には見直すべきポイントは次のとおりです。
見直すべきポイント（重要）
- 衣類（きちんと洗濯、アイロンがけがされているか。）
- 口臭・体臭・頭皮の臭い
- 顔の汚れ、髭剃り
- 爪
- 頭髪
- ファッションコーディネート
自分の欠点は、なかなか自分では気付かないものですよね。
人に言われてハッと気付くことって多いと思います。
清潔感は第一印象をあげるのにとても大切な要素
清潔感の無さは自分では気付きにくいもの。
もう一度、謙虚に自分を見直す必要があります。
【もう女性との会話に悩まない！】女性との会話のコツ
『女性との会話』に苦手意識を感じている方、多いですよね。
特に初対面ともなると、何を話したらよいのか分からなくなってしまう。
女性は案外手厳しく、ルックス云々以前に会話次第で相手に「次は、もう無いな」とレッテルを張ってしまいます。（涙）
そうなると、せっかく努力してきたことも全てパァーになってしまいます。
そうならないためにも、女性との会話のコツをお教えします。
まずは、「次は無いな」と女性にレッテルを貼られる悪い例を考えてみましょう。
- 頼まれてもいないのに、勝手にアドバイスする。（説教ジジィか？！）
- 過去のことを聞き出そうとする。（取り調べじゃないんだから！）
- 趣味や仕事の自慢話をする。（そんな話、男同士でもききたくね～）
- 相手の話を遮る。話を最後まで聞かない。（おしゃべり大好きおじさん？！）
恐らく何かしら心当たりがあるのではないですか？これらをやってしまったらアウトです。アウトどころか試合終了ですね。絶対に次はありません。
簡単に「悪い例」を説明すると、要するに男性が『自己主張』しすぎちゃっているのが原因なのです。
女性、特に初対面のと会話には過度な自己主張は禁物です。
女性との会話は「相手の話を聞くこと」が７～８割だと考えてください。
勘違いして欲しくないのは、多くの女性は「男性の面白い話を聞きたい。」「会話を盛り上げて欲しい。」「自己PRを聞きたい。」とは思っていないことです。少しは気が楽になりませんか？
．．．とは言うものの、実際のところ初対面の女性に対しては男性から会話のきっかけを作らなければなりません。黙っていても女性からガンガン声をかけられるのは．．．悲しいことですが、やっぱり男前のイケメンだけですからね。
具体的に会話のきっかけは、どのように作ればよいのでしょうか。
初対面の女性との会話のきっかけ
・挨拶
人間として基本中の基本ですよ。
・自分と相手との共通要素
天気、気温、共通の知人、地名、学校、職場、立場、その時の心情、事前に自己紹介があった場合は自己紹介で話していたことなど。
・見て分かること。
相手の持ち物、周囲の環境について、女性の身なりなど。
これらの会話のきっかけをその場その場で使い分ければ、つかみはOKになります。（笑）
それと、絶対に忘れてはいけないのが『笑顔』です。仏頂面では女性に怖がられてしまいますからね。笑顔に自信がない方は、事前に鏡を練習をしておきましょう。腕組みするのも厳禁ですよ。
女性の話は興味を持って聞き流す程度でOKなのです。あくまでも興味をもってですので注意して下さいね。（笑）
会話のきっかけは
「あいさつ」「自分と相手との共通要素」「見て分かること」
【会話が続かない人必見】会話につながる好奇心・遊び心とは
会話のきっかけ作りと、女性の話を聞くことが大切だということが分かりました。
ですが、初対面のつかみと、いつまでも女性の話を聞いているだけでは恋愛に発展させるのは難しいです。
女性は脈ありの男性に様々なサインを送っています。
一番分かりやすいるサインとは．．．そう！ あなたへの質問です。
女性の話を聞くことが重要であるというお話をしましたが、今度は逆に女性からあなたへ質問させるのです。
どうすれば、女性に質問してもらえるでしょうか？
男性が持つ物事に対する好奇心や遊び心が女性の興味を誘って、あなたへの質問へと繋がります。
学生の頃は、少し「やんちゃ」ぐらいの男の子がモテましたよね。大人になると「やんちゃ」という表現が「遊び心」や「好奇心」になります。（注意：「やんちゃ」であって「ヤンキー」ではありませんよ。）
「遊び心」や「好奇心」、言葉で言うのは簡単ですが、人によっては工夫や努力といった言葉に収まらない自分改革が必要になってくるかもしれません。
女性から話しかけられるための自分改革
- 趣味を持つ・広げる。
折角、新しく趣味を始めるのでしたら、「女性ウケ」を狙ってみましょう。
- 持ち物に遊び心を加える。
「それ、何ですか～？」「それ、どこで買ったんですか～？」みたいな会話につながります。
- 食べ物・飲食店についての知識を身につける。
女性寄りのお店」「高級でとても美味しいお店」をリサーチして実際に行ってみる。また、「自分で料理する」のも効果大！！
「ここまでやる必要あるのか？」という声も聞こえてきそうですが、モテる男はこういったことについても”あざとく”準備をしているのです。少しずつでも差を縮めていく努力は必要だと思います。
- ちょっとした「遊び心」「好奇心」が女性の興味を誘って、会話が続くようになります。
- 大人の遊び心・好奇心は「趣味」や「持ち物」、「飲食店についての知識」に表れます。
【社交性がない人必見！】あっという間に社交的になる秘訣
周りを見渡すと、社交的な男性って結構モテてませんか？
社交的だけど空気が読めない人などいますので、100％ではありませんが男性からも女性からもモテる人が多いですよね。きっと「俺も社交的になりたい！」って思っている人多いと思います。
ですが、社交性とは心理学や身だしなみ、エチケット、マナーなど色々な要素があって発揮できるものなので、本格的に社交性を身につけるには時間がかかってしまいます。
ここでは非社交的にならないための簡単な心構えについて説明します。
社交性とはどういったことなのかを端的に言うと「フレンドリー」な性格と「清潔感がある身なり」のことです。
社交性を備えている方は初対面の相手であっても気軽に話しかけることができ、相手からも気軽に話しかけられます。
理由は言えば、社交的な方は「周囲に心理的な壁」を作らないからなんです。
「心理的な壁」、最近は「話しかけるな！オーラ」なんては言いますが（笑）．．．「話しかけるなオーラ」、心当たりありませんか？
心理的な壁（話しかけるな！オーラ）
- 表情が硬い。（笑顔が少ない。）
- イライラなどの感情の起伏を顔の表情や態度に出す。
- 挨拶しない
- 不平不満や人の悪口を言う。
- 他の人と違う方向を見ている。（うつむいている、携帯をいじっているなど。）
- 他人に興味が無い（他人を理解しようとしない。）と思わせる態度
- 話し方に粗暴な感じがする。（ため口、巻き舌、声量）
- 清潔感が感じられない身なり
- 個性的なファッションセンス
注意：口数が少ない（極端に少ないのはNG）のは心理的な障壁ではありません。
こんな人は男同士でも話しかけにくいよ！
こういったタイプの方は、初対面の人から話しかけられることが少なくなります。
まず会話が始まらなければ、恋愛が始まることはありませんよね。
社交的な男性がモテる理由は、会話により出会いを恋愛に発展させることができるからなのです。
社交的な人がモテることが分かったところで、いきなり「社交性を身につける！」といったところでも、急には人間の性格は変えられるものです。
ですが、先程説明した「心理的な壁（話しかけるな！オーラ）」を出さないように意識することは今すぐにでも簡単にできてますよね。
中長期的に「社交性」を身につける努力をしつつ、短期的には「心理的な壁（話しかけるな！オーラ）」を出さないように意識することで、少しずつ良い方向に変わっていけるでしょう。
心理的な壁（話しかけるなオーラ）を出さないこと。
まとめ
女性にモテる男性は少なからず女性に出会う時のために”あざとく”準備をしています。
モテない人がモテる男になるためには、絶対に準備を怠っていてはいけません。
準備と言っても、これまでの日常生活に少しだけ「モテ男」の思考を取り入れて、ちょっとした一手間をかけるだけ簡単なことばかりでしたよね。
準備することを面倒くさがってはいけません。今、自分で変わらなければ、誰も助けてはくれませんよ。
たかだか、これくらいのことを面倒くさがっているようでは、女性に共感することも共感されることもできませんからね。
この一手間をかけることができるか否かで、これからの人生に大きな開きができてしまいます。方や独身で生涯を終えるのか、方や素敵なパートナーと出会い、愛し合って幸せな人生を歩むのか、それはあなたの心構え次第です。
あとは、実践あるのみです。
明るい未来を自分の力で勝ち取っていきましょう。
https://updateplus.net/meeting-place-for-working-people/
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